Je weet dat er iets moet veranderen. De vraag is: wat nu?
Ben je je werk, je carrière of de richting dat je leven uit gaat, ontgroeid?
Weet je heel goed wat je wilt veranderen maar zorgen angst, twijfel of praktische beslommeringen ervoor dat je geen stappen zet?
Voel je gewoon dat iets niet meer klopt maar is het niet duidelijk wat je dan wél wilt?
Revive to Thrive is een individueel coachingstraject van 16 weken dat je helpt begrijpen waar je vandaag staat, wat belangrijk voor je is, bewuste keuzes maken en een leven creëren dat echt bij je past.
Boek een gratis discovery call
Je hoeft zeker niet alle antwoorden te hebben. Je moet alleen bereid zijn om te onderzoeken wat er hierna komt.
16 WEKEN · 1:1 COACHING · NEWEN COACHING
Je bent op een punt gekomen dat er iets moet veranderen.
Misschien herken je jezelf in één of meerdere van deze:
"Ik weet dat het zo niet verder kan maar ik weet niet wat ik wel wil."
"Op papier ziet mijn leven er goed uit. Waarom voelt het dan niet zo?"
"Ik heb het gevoel dat ik mezelf onderweg ergens ben kwijtgeraakt."
"Dit kan het toch niet zijn voor de rest van mijn leven?"
"Ik weet wel wat ik wil maar ik durf er niet echt voor te gaan."
"Ik wil graag van richting veranderen maar ik heb duizend-en-een vragen en zet geen stap vooruit."
"Het is duidelijk wat ik wil. Ik weet alleen niet hoe ik dat voor mekaar moet krijgen."
Misschien:
- Voel je je vastgelopen, ontevreden of vervreemd van jezelf.
- Vraag je je af of je huidige pad nog wel bij je past.
- Overweeg je een carrière switch, maar wil je een bewuste keuze maken in plaats van te vluchten.
Of misschien ben je niet op zoek naar een compleet ander leven en wil je gewoon begrijpen wat niet meer werkt, ontdekken wat beter bij je past en beslissen wat je eraan gaat doen.
Misschien ben je:
- Opnieuw aan het twijfelen over keuzes die je eerder al hebt gemaakt.
- Op zoek naar meer zingeving, energie, vrijheid of voldoening.
- Probeer je een balans te vinden tussen je ambities, je werk en je gezin.
- Het beu om maar te blijven nadenken over verandering zonder daadwerkelijk stappen te zetten.
Het gaat niet om het vinden van de "juiste" job maar eerder om het ontwerpen van een leven dat bij jou past.
Je werk staat niet los van de rest van je leven. Het heeft een invloed op je energie en je energie straalt uit naar je omgeving. Je keuzes beïnvloeden je relaties, je tijd en hoe je jezelf ziet.
De vraag is dus niet alleen: "Welke job wil ik nu?" Maar ook: "Hoe wil ik dat mijn leven eruit ziet?"
Misschien wil je een andere richting inslaan, een andere functie, een andere manier van werken (en leven), je eigen bedrijf oprichten, duidelijkere grenzen of een verandering die je steeds hebt uitgesteld. Goed mogelijk dat je al weet wat je wilt maar je durft er niet voor te gaan. Of misschien weet je het oprecht nog niet.
Je hoeft niet alle antwoorden in pacht te hebben om van start te gaan.
IK WEET HET NOG NIET
Er is iets dat niet goed meer voelt, maar ik weet niet wat ik in plaats daarvan wil.
IK HEB EEN IDEE
Ik heb een idee welke richting ik uit wil maar ik wil nog uitzoeken of die ook echt past.
IK WEET HET
Ik weet wat ik wil maar angst, twijfel of praktische beslommeringen houden me tegen.
Dit zijn allemaal geldige uitgangspunten. Waar je ook begint, krijg inzicht, maak een keuze en zet stappen.
We beginnen met het in kaart brengen van waar je nu staat. Daarna gaan we na wat voor jou belangrijk is, wat je energie geeft, wat je nodig hebt in je werk en je leven, waar je geen compromissen meer over wilt sluiten en welke mogelijkheden bij je kunnen passen.
Van onduidelijkheid of twijfel naar een richting waar je achter staat.
Revive to Thrive helpt je niet om dat ene perfecte antwoord te vinden. Wel dat je jezelf en je situatie goed genoeg begrijpt om een zinvolle keuze te maken en het vertrouwen ontwikkelt om er ook daadwerkelijk naar te handelen.
01 Een beter begrip van je huidige realiteit
Wat klopt, wat niet meer, wat duld je nog en welke patronen beïnvloeden je keuzes.
02 Een duidelijker beeld van wat bij je past
Je waarden, sterktes, behoeften, voorkeuren, energiegevers en de omstandigheden waarin je het beste gedijt.
03 Meer duidelijkheid over wat je wilt
Of je nu begint met een duidelijk verlangen of een vaag gevoel, je krijgt een beeld van hoe je volgende hoofdstuk er kan uitzien.
04 Een richting die je bewust kiest
Je verkent mogelijkheden, pakt twijfels en angsten aan, en kiest vervolgens een richting of bepaalt wat je hierna wilt verkennen.
05 Het vertrouwen om stappen te zetten
Concrete acties, experimenten, prioriteiten en een realistisch plan voor je eerste 90 dagen.
Een duidelijk proces. Een persoonlijke journey.
Vier onderling samenhangende fases. De structuur biedt je een duidelijk pad
zonder te bepalen waar je moet uitkomen. Wat we onderzoeken, welke tools we gebruiken
en in welk tempo we te werk gaan, wordt helemaal op jou afgestemd.
SEE
Begrijp wat er werkelijk aan de hand is.
Vooraleer te beslissen wat er moet veranderen, kijken we eerst eerlijk naar waar je nu staat.
- Wat gaat goed en is de moeite waard om te behouden
- Wat klopt niet meer
- Wat tolereer je
- Patronen, overtuigingen en ‘moetjes’
Van een vaag gevoel dat er iets niet klopt naar een duidelijker beeld van wat er werkelijk aan de hand is.
KNOW
Ontdek wat er echt belangrijk is voor jou.
We gaan na wat er eigenlijk nodig is voor een leven dat bij jou past.
- Je waarden en sterktes
- Wat je energie geeft en wat je energie kost
- Waar je meer of minder van wilt
- Wat je niet langer bereid bent op te offeren
Je ontwikkelt je eigen criteria voor beslissingen in plaats van je te baseren op ‘moetjes’.
CHOOSE
Kies een richting of achterhaal wat je nog wil verkennen.
Je hebt geen absolute zekerheid nodig voordat je een stap zet.
- Wat zou bij je passen?
- Wat zijn je overtuigingen? Waar ben je bang voor?
- Wat moet je eigenlijk ervaren in plaats van erover na te denken?
- Wat zou ervoor zorgen dat deze keuze echt als mijn eigen keuze voelt?
Van vastzitten in vragen naar een richting die je bereid bent te kiezen of te verkennen.
CREATE
Maak je gekozen richting concreet.
Een beslissing krijgt pas betekenis als je ernaar gaat handelen.
- Duidelijke prioriteiten en praktische volgende stappen
- Experimenten, grenzen, gesprekken
- Een realistisch plan voor 90 dagen
- De tools voor als je de weg kwijtraakt?
Van het kiezen van een richting tot de eerste stappen zetten en erop vertrouwen dat je blijft doorgaan.
actie ondernemen en bijsturen
Er is niet één manier om duidelijkheid te krijgen. Sommige mensen hebben tijd en ruimte nodig om na te denken. Anderen weten precies wat ze willen, maar willen graag ondersteuning omdat hun keuze spannend aanvoelt. En soms is de enige manier om erachter te komen wat bij je past, door iets anders te ervaren.
Reflecteren → Ervaren → Opmerken → Kiezen → Actie ondernemen → Leren → Bijsturen
Voor jou kan dat een coachingsgesprek zijn, een reflectieoefening, het verkennen van je waarden, het challengen van een overtuiging, iets in de praktijk uitproberen of een mogelijke richting verkennen.
We zetten in wat jou helpt stappen te zetten.
Jouw Revive to Thrive journey omvat:
— 8 x 90min 1:1 coachingssessies
Online of face-2-face. Ongeveer om de twee weken, met tijd ertussenin om te reflecteren, ervaren en actie te ondernemen.
— Een gestructureerd proces: See → Know → Choose → Create
Een duidelijk framework, waarbij de inhoud en het tempo afgestemd zijn op jouw behoeften.
— Jouw persoonlijke Journey Guide
Een overzicht van je inzichten, beslissingen, experimenten en plannen.
— Gepersonaliseerde oefeningen en tools
Gebruikt om je te helpen reflecteren, verkennen, beslissingen te nemen of actie te ondernemen.
— Ondersteuning tussen de sessies door
Je kunt contact opnemen wanneer er iets speelt dat relevant is voor de coaching.
— Je eerste 90 dagen
Een praktisch plan om richting om te zetten naar actie.
Je hebt niet iemand nodig die de toekomst voor jou bepaalt.
Ik ga je niet vertellen welke job je moet kiezen, of je je baan moet opzeggen, hoe je bedrijf er moet uitzien, waar je moet wonen of wat je prioriteiten moeten zijn. Jij bent degene die beslist.
Het doel is niet een leven dat er van buitenaf mooi uitziet maar een leven dat echt bij jou past.
Ik breng oprechte interesse, rust en praktische ervaring mee in het coachingsproces.
Ik heb zelf de spanning ervaren tussen het opbouwen van een succesvolle carrière en de twijfel of het pad dat je bewandelt wel het pad is dat je echt wilt bewandelen. Ik begrijp de bedrijfswereld en hoe het voelt als een pad dat ooit vanzelfsprekend leek, niet langer goed voelt.
Het is niet mijn taak om je het antwoord dat je zoekt, te geven. Ik zorg ervoor dat je voldoende duidelijkheid krijgt en het vertrouwen vindt om je eigen keuzes bewust te maken en daar ook daadwerkelijk naar te handelen.
"Wat kan ik nog, wat wil ik, hoe pak ik het aan? Ik wist het echt niet. Door jou heb ik een pad gevonden dat ik in mijn eentje niet had kunnen vinden en ga ik een mooie toekomst tegemoet. Ik ben je er zo dankbaar voor."
Caroline
"De tools die ik kreeg, zetten me aan tot zelfreflectie. Het bewust stilstaan bij mezelf in combinatie met het toepassen van de tips in de praktijk zorgde voor echte inzichten en blijvende verandering. Dat verraste mij positief: dat ik door die momenten van rust en bewustwording vooruitgang kon boeken."
Justine
"Ik voelde me besluiteloos en had absoluut geen idee wat te doen. Dankzij het traject heb ik een knoop doorgehakt en ga ik ervoor. Het leven is te kort om te blijven wachten."
Karel
Je bent een professional, freelancer of ondernemer.
— Je hebt het gevoel dat er iets in je leven of carrière niet meer klopt.
— Je twijfelt aan de richting die je leven uitgaat.
— Je wilt meer duidelijkheid over wat voor jou belangrijk is.
— Je weet al wat je wilt maar je hebt moeite om op jezelf te vertrouwen of de stap te zetten.
— Je weet nog niet wat je wilt en wil dit graag verkennen.
— Je wilt bewuste keuzes maken in plaats van uit ontevredenheid of frustratie te reageren.
— Je bent bereid om te reflecteren en actie te ondernemen.
Het is mogelijk niet de juiste keuze als...
— Je vooral behoefte hebt aan herstel van ernstige stress of een burn-out. In dat geval is Sound Life Reset wellicht het geschiktere Newen Coaching programma.
Revive to Thrive
16 weken · 1:1 coaching · 8 × 90 minuten
1895€
Of 4 maandelijkse betalingen van 520€
Particulieren incl. btw · Ondernemers excl. btw
Persoonlijke coaching, een gestructureerd proces van SEE → KNOW → CHOOSE → CREATE, je Journey Guide, gepersonaliseerde tools en oefeningen, ondersteuning tussen de sessies door, praktische oefeningen waar nuttig en een plan voor 90 dagen.
Dit is een investering in meer duidelijkheid, een betekenisvolle keuze en het vertrouwen en het vermogen om er ook daadwerkelijk naar te handelen.
Klaar om te ontdekken wat de volgende stap is?
Je hoeft niet precies te weten wat je wilt. En je hoeft er ook niet zeker van te zijn dat je klaar bent om alles te veranderen. Misschien heb je een duidelijke richting voor ogen en heb je hulp nodig om de stap te zetten. Misschien ben je er nog niet helemaal uit of weet je gewoon dat je huidige situatie niet meer bij je past.
Start hier.
Tijdens een vrijblijvende discovery call bespreken we:
Waar je nu staat en wat niet goed voelt.
Wat je graag anders zou willen zien.
Wat je overweegt en wat je mogelijk tegenhoudt.
Of Revive to Thrive de juiste ondersteuning is voor je.
Boek een gratis discovery call
Gewoon een gesprek over waar je nu staat en wat de volgende stap zou kunnen zijn.
Weet wat belangrijk is voor je. Vertrouw je richting.
Begin met het creëren van een leven dat echt bij jou past.